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Thierry Provençal, Sundgauvien et triathlète
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15 juin 2009

Triathlon de Montélimar: victoire mais ....

Triathlon de Montélimar: victoire mais ....
Ce dimanche j'ai pris part à ma dernière course de préparation avant Nice, le triathlon CD de Montélimar.Pas d'élite sur la liste des inscrits, le podium est donc envisageable. Sorti en 7ème position de l'eau, je prends la tête au km10 en vélo. Je creuse...
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12 juin 2007

Triathlon de Rumilly

Triathlon de Rumilly
Ce dimanche (jour de mon anniversaire) avait lieu le triathlon CD de Rumilly. Je ne partais pas très confiant sur la course, pensant pouvoir au mieux rentrer dans les 20... Je sors 42ème de l'eau, dès le vélo j'ai de bonnes sensations, mais contrairement...
23 juillet 2007

2ème étape D2: Eguzon

2ème étape D2: Eguzon
Retour sur cette seconde épreuve de la D2 qui a eu lieu ce dimanche à Eguzon (36). On savait que cela serait difficile en l'absence de notre meilleur coureur, Julien Paul, mais là on est plus que déçu puisque nous finissont 18ème sur 20 de l'étape et...
25 octobre 2009

Retour...

Retour...
Voilà 10 jours que je suis rentré en France, dur de reprendre le rythme, de se rehabituer au climat, de retrouver tous ces gens stressés autour de nous, sur la route, au boulot... En tout cas à notre retour en Alsace, Mathieu et moi avons été invités...
22 mai 2010

Retour aux affaires...

Retour aux affaires...
Me revoici après de longs mois de silence... La saison recommence doucement. Faut dire que même ici dans le sud la météo n'est pas très favorable en ce printemps automnal. Pour le moment juste un petit 15km et le triathlon de CD de Toulon à se mettre...
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20 juin 2010

Apt(e) pour Nice

Apt(e) pour Nice
Dans une semaine, retour à Nice pour l'Ironman...en attendant j'avais pris le départ du half ironman d'Apt le 30 mai.Après une natation moyenne (qui reflète mon niveau actuel dans cette discipline!) j'ai du mal à maintenir un rythme soutenu dans les parties...
3 janvier 2010

Rétro 2009, bonne année et coup d'oeil sur 2010...

Rétro 2009, bonne année et coup d'oeil sur 2010...
L'année et la saison 2009 sont derrière nous, avant de revenir sur cette année laissez moi souhaiter une bonne année à tous les fidèles de ce blog (doit bien y en avoir un ou deux!). 2009 aura été sans doute une de mes meilleures saisons, si ce n'est...
3 juillet 2009

Nissa la bella, suite et fin!

Nissa la bella, suite et fin!
De retour de Nice avec pleins de souvenirs, de vieux amis du temps d'Allschwil revus pour la première fois depuis 8ans, quelques rencontres sympatiques (Roland d'Xtriathlon, JP Nazon...)...mais avec des regrets aussi quant au résultat final. Tout commence...
6 juin 2007

Triathlon par Equipes d'Avignon: premier podium

Triathlon par Equipes d'Avignon: premier podium
Le TTC termine deuxième du triathlon d'Avignon, dominé par Montpellier qui réalise le meilleur chrono dans les 3 disciplines. Ca fait très plaisir de monter enfin sur le podium avec cette équipe, bien renforcée cette année avec le retour au club de Jérémy...
28 novembre 2009

Novembre...

Novembre...
Bientôt 2 mois de récup, car mis à part la natation je n'ai pas fait grand chose, ah si deux courses à pied sans entrainement, la Bacchanale à Vaison La Romaine (5 jours à retrouver une marche correcte!) puis une semaine après, oui je sais c'est idiot...
29 septembre 2012

Voici venu le temps...

Voici venu le temps...
Voilà, il est grand temps de redonner quelques nouvelles. Ce week end sera pour moi, pratiquement 7 mois jour pour jour après mon opération, l'occasion de reprendre la compétition, histoire de ne pas faire une saison blanche!Je prendrai part au triathlon...
26 mars 2013

Y a quelqu'un?

Y a quelqu'un?
Oui, je suis toujours là!! Pas grand chose à raconter ces derniers temps, la météo très capricieuse ces dernières semaines n'est pas très motivante, et oui même ici il ne fait pas toujours beau...le week end, parce que bien sûr en semaine nous avons de...
6 octobre 2012

c'est fait!

c'est fait!
Que ça fait du bien de refaire un triathlon! Certe la météo n'était pas terrible, mais l'endroit était beau: Cassis et ses calanques. Pour faire court, natation correcte et conforme à mon entrainement actuel, dans une mer un peu houleuse. Vélo exigent,...
26 juillet 2006

Ventoux: la trilogie

Ventoux: la trilogie
Comme on est toujours en période de soldes, vous aurez trois épisodes (pour ceux qui ont suivi sur l'ancien blog) pour le prix d'un. En effet dans le cadre de ma préparation pour Embrun, j'ai fait 3 fois le Ventoux aujourd'hui, progressif de 1 à 3. Et...
8 octobre 2009

Energy Lab

Energy Lab
Comme annoncé, reconnaissance de la partie course à pieds dans Energy Lab... Et oui qui est ce qui fait le beau en tête...dans le mille c'est bibi! et bien sûr toujours plus de photos ici http://hawaii-2009.onlinetri.com/index.php?page_id=10973 En soirée,...
16 juin 2012

Début de saison...

Début de saison...
Quelques news pour ce début de saison...toujours pas de compétitions en vue. Pour ce début de saison, nous avons participé, ma chérie et moi, aux courses en tant que spectateurs et supporters! Pour ce qui est de l'entrainement, j'ai maintenant repris...
21 septembre 2006

Etudiant...

Etudiant...
Qui aurait cru ça? en tout cas pas moi...en effet à peu près 10 ans après la fin de ma "première vie d'étudiant", je viens de recevoir ma nouvelle carte d'étudiant pour 2006/2007! "...non non m'sieur, la date de naissance n'est pas fausse." En tout cas...
28 août 2006

Ironman Canada

Ironman Canada
Le TTC était présent sur l'Ironman Canada avec David Patsouris, qui après une préparation cahotique (soutenance de thèse, déménagement et retour au pays, ...) réalise une superbe performance et termine 54ème sur 2200 (!) en 10h02.Bravo Dave!!!! En plus,...
12 août 2006

Dernière ligne droite

Dernière ligne droite
J-3: repos complet et départ pour Embrun J-2: càp: 30' "All 0" et natation: 30' cool J-1: vélo: 1h en fq Je viens de regarder la météo pour ces prochains jours, il devrait faire beau mais frais (autour de 20-22°C), ce qui me rassure pour la course, car...
19 août 2006

CR Embrun 2006

Embrun 2006 Préparation : pour préparer cet ironman, la préparation spécifique s’est déroulée en 4 semaines, à partir du 14 juillet. Cela peut paraître court, mais l’intensité de cette préparation et tout le travail foncier fait en amont font que c’est...
18 mai 2008

Rythme de croisière...

Bon encore deux mois sans nouvelles, mais j'étais très pris, mais je vais essayer d'etre plus régulier. Cette semaine j'ai passé les écrits de mon examen, voilà une bonne chose defaite, j'espère ne pas avoir bossé pour rien durant ses deux années et mis...
24 septembre 2006

Duathlon de Maubec

Aujourd'hui petite excursion dans le Luberon pour participer au duathlon de Maubec. La journée commence mal, puisque je me perds et n'arrive sur place que 25minutes avant le départ, moi qui aime arriver au moins 1h30 avant le départ en général!La météo...
26 novembre 2006

Suis toujours là!

Pas beaucoup de nouvelles ces derniers temps! Pour cela deux raisons principales: pas grand chose à dire et surtout pas beaucoup de temps disponible, mais je vais essayé de faire un petit effort. Pour avoir quelques news, vous pouvez toujours consultez...
14 janvier 2007

quelques infos

Le calendrier de la saison 2007 vient de paraître, et suite à notre réunion de jeudi, il est maintenant officiel que le TTC organisera une étape de la D2 sur ses terres le 24 juin 2007. Il s'agira d'un sprint individuel avec drafting. La course se déroulera...
4 février 2007

rien de neuf

Pas beaucoup de nouvelles en ce moment...la période est calme, la préparation suit son cours, peut être une ou deux peites courses à pieds d'ici mars.Pour ce qui est de mon programme de course, il est presque fait, il reste deux dates à confirmer, bientôt...
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Thierry Provençal, Sundgauvien et triathlète
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